穿越珠峰、阿里之秘境深度摄影创作团 已结束报名 欢迎下次参团！

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如何成为一名成功的摄影人 ！！！
如果您想学到真正的摄影技巧 如果您想拍出大师级的作品 如果您想在自己的摄影生涯中画出辉煌的一笔 跟随中国数码摄影家协会主席—李济山 一起踏足西藏 绝对不虚此行.您还在等什么......
赶快行动吧{:6_215:}

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阿里行前注意事项：

1、证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。活动过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。

2、衣物：西藏早晚温差较大，海拔较高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。另外，雨伞也是必不可少的。

3、防晒：西藏日照强烈，紫外线强，气候非常干燥，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。墨镜最好也带上。

4、药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可在提前购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶。

5、心理：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪能够减弱高原反应带的身体不适。

6、其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。

7、气候：西藏地处世界上最大、最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，年平均气温为8℃左右。空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。年温差小，但昼夜温差大。西藏旅游四季皆宜，尤以5~10月为最佳季节，气温适宜，一般在9℃～28℃。

8、公交：拉萨市公共汽车数量不多，基本上为35座豪华中巴车，全市除北布达拉宫前一段不通公共汽车，市内其它地方有路必通。在不出市区范围的前提下，车费为2元/人。

9、酒店：拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，但整体水平要比内地低，请游客给予理解。虽然酒店比较多，但是每到旅游旺季的时候，也常常出现供不应求的现象，所以旺季出游应提前预订。

10、通讯：移动、联通、天翼在城市中均有信号，但偏远地区有时信号不稳定。

11、饮食：西藏的饮食是川菜为主。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

12、特产：最出名的有藏红花、虫草、雪莲等，除了民族服装、金银首饰及各种传统手工艺品外，还有神秘的藏香、藏 药。此外，还有木碗、藏香、打火石、转经筒、佛像、石刻经版、石刻佛像、酥油灯座、投石器（乌尔多）、织锦帽、藏靴、邦典（围裙）、藏袍、牛、羊头工艺饰 品等工艺品。藏刀很精美，但机场不允许托运。

13、当地风俗及禁忌： 西藏是以藏族为主体的民族自治区，请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突，也要照看自己的孩子，以免因孩子年少而做出不礼貌的事。
14、阿里虽条件艰苦，但不用担心相机冲不了电，每个住宿酒店均可充电。

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广东省东莞市 梁老师 报名费已收到

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