西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在摄影人眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。西藏以她神奇的自然风光、独特的宗教特色和淳朴的民俗民风成为世界独树一帜的摄影天堂。
    李老师70余次进藏，对川藏、滇藏、青藏、新藏线路的地理、气候、拍摄地点、角度了如指掌，对高原拍摄有着丰富的拍摄经验。

D1：全天在拉萨金铜牛商务酒酒店（西藏拉萨市北京中路182号自治区电视台对面中行隔壁）报到。拉萨不仅是藏传佛教信徒心目中的圣地，也是众多摄影人心中的圣地。五体投地、一路磕着长头走来的朝圣者；步履蹒跚但眼神坚定的藏族老人们，一天又一天的转着经轮，拉萨是这个世界上最具特色、最富魅力的摄影地之一。不仅因为它1300多年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围所带给人们的震撼。【宿：拉萨】

D2：布达拉宫—大昭寺—八角街
早拍布达拉宫日出，上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫。下午拍摄大昭寺金顶及转经的藏民。寺庙金顶处是观赏拍摄八角街和布拉宫远景的最佳位置之一。自由拍摄八角街手工艺品市场及西藏的风土人情。傍晚拍布达拉宫日落和夜景。【宿：拉萨】
                                                          

D3：拉萨—林芝早拍布达拉宫日出，早餐之后赴西藏的小江南——林芝， 林芝被称为西藏的江南，地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米，海拔最低的地方仅仅900米，气候湿润，景色宜人。绿色的林芝离不开大山的怀抱，喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙由西向东地平行伸展。沿途拍摄5013米的米拉雪山风光，尼洋河全景，，中流砥柱，两河交汇，雅江日落。【宿：林芝】

D4：林芝－鲁郎（南迦巴瓦）—林芝早餐之后拍摄尼洋河风光，色季拉山风光，怪树林，鲁郎林海, 最佳位置，最近距离拍摄国家地理评为最美雪山的南迦巴瓦峰,拍摄素有东方瑞士的田园风光 ，南迦巴瓦的落日仿佛是一场海市蜃楼，棱角分明金色的山体散发着不真实的光芒，如太阳般沐浴着周围；林芝像是一场视觉的盛宴；雅鲁藏布大峡谷是世界最大的峡谷，这里生活着珞巴、门巴等少数民族。【宿：林芝】

D5：林芝—拉萨早餐后乘车返拉萨并沿途拍摄阿沛新村，转经的藏民，自由家访，自由拍摄八角街转经的藏民，布达拉宫日落。 【宿：拉萨】

D6：拉萨—羊卓雍湖—卡若拉冰川—江孜—日喀则
早餐后翻越海拔4852米的冈巴拉山，拍摄西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍湖状若纸扇，大致呈北西—南东方向延伸。南宽北窄，湖沿有许多湖汊，蜿蜒伸进群山之中。湖中有多个小岛，各自独立水面，岛上，牧草肥美，野鸟成群。途经世纪冰川—卡若拉冰川，卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。下午拍摄英雄城—江孜及宗山古城堡日落，后赴日喀则。【宿日喀则】

D7：日喀则—拉萨
早餐后去往扎什伦布寺是西藏黄教六大名寺之一，宫殿造型别致，带有浓厚的西藏地方特色，寺庙融藏汉风格于一体。下午在扎什伦布寺自由进行拍摄，其拍摄内容可包括转经的藏民，信徒，神侣及寺庙外景风光，返回拉萨。【宿拉萨】

D8：拉萨—纳木错

早餐后赶赴纳木错，沿途拍摄羌塘草原，牦牛，羊群，羊八井，东古拉雪山等名景风光。随后抵达扎西半岛西藏三大圣湖之首的纳木错，拍摄纳木错日落，白塔，迎宾石。纳木措有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。 【宿纳木错】

D9：纳木措—拉萨
早拍摄纳木错日出，之后返回拉萨沿途拍摄那根拉山口海拔5190米，藏北草原自然风光，念青唐古拉雪山，经幡，雪山，牦牛群，羊群下午拍摄拉布达拉宫日落，自由拍摄龙王潭后面布达拉宫倒影，宗角禄康公园，晚上自由拍摄布达拉宫，喷泉及广场夜景。【宿拉萨】

D10：拉萨早餐自由活动结束愉快旅程。  

 1、进入高原，请备足防寒衣物及日用品。因自然灾害等不可抗因素产生费用由团员担；若中途退团，不退团费。

2、因高原反应及自身疾病所产生的费用自理，心脏病、高血压、谢绝参团。 

 待遇标准：4500元/人，(含报名费1000元)全程食、宿、行、门票、保险、空调旅游车。

报名方法：将报名费邮局直接汇款至协会并将姓名：电话：身份证号码：详细联系地址：邮编发短信到15330216677告知，参团请带汇款证。
汇款地址：北京市昌平区回龙观东亚上北12号楼2单元2006室  李济山  老师 收   
邮编：102208
银行汇款：工商银行账号6222 0202 0002 6387 478，户主：李济山
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