初夏的高原，蔚蓝色的青海湖，在茵茵绿色的环抱中显得格外生机盎然。万物复苏、气象万千，蛰伏了一冬的草原牧民迎来了一年一度的祭祀“羊头俄博”的欢乐时节。丹山碧水的黄河两岸，金碧辉煌的喇嘛寺院演绎着祈福平安的“羌姆法会”。

基本信息：
时间安排：2011年5月16日—5月22日
报到地点：西宁穆斯林宾馆报道
指导老师：青海著名摄影家  王舰艇

摄影亮点：
1、青海湖，牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。
2、鸟岛共两座，西边的小岛叫做海西山，又叫小西山，又因这里是候鸟集中产蛋的地方，因而也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮，也叫鸬鹚岛。
3、贵德，黄河谷地，上有龙羊峡锁关，下有松巴峡守户，四面环山，平川开阔，土地肥沃，素有高原“小江南”之称。
4、同仁，奇特的“丹霞”地貌，景色独特，奇峰、高山、洞穴、峭壁。山体开头如柱如塔，似堡似壁，平地拔起，陡峭耸立，雄伟壮观。
5、循化：青海第二大清真寺——街子清真寺，撒拉族先民携带至此的珍贵手抄本《古兰经》以及撒拉族先民“尕勒莽、阿合莽”陵墓。

摄影线路：
西宁---仙女湾----沙柳河----沙陀寺----海湖----环湖----班禅祭海台----南山牧场----丹霞地貌----黄河湿地----玉皇阁----水车广场----坎布拉景区----李家峡库区----隆务峡----郭麻日古城----隆务寺----吾屯上下寺----班禅故居----街子清真寺----骆驼泉----丹麻古塔----撒拉族-----拉木峡----田园风光----丹霞地貌----寺院羌姆法会

行程安排：
D1：西宁报到、晚餐、出行说明会。               
D2：草原风光----羊头俄博----美丽的仙女湾----黄鱼回游之地沙柳河-----沙陀寺及藏族人物。               
D3：海湖日出----环湖风光----班禅祭海台----南山牧场----丹霞地貌----黄河湿地----玉皇阁----水车广场。
D4：黄河沿岸风光----坎布拉景区----李家峡库区----隆务峡----郭麻日古城。
D5：隆务寺----吾屯上下寺----班禅故居----街子清真寺----骆驼泉----丹麻古塔----撒拉族
D6：拉木峡----田园风光----丹霞地貌----寺院羌姆法会
D7：结束愉快的摄影行程。
 

具体行程：

 第一天：西宁报道。住：西宁

西宁：青海省省会西宁取“西陲安宁”之意，是青藏高原的东方门户，地理位置十分重要，古有“西海锁钥”之称。得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠。

第二天：西宁——鸟岛   住：鸟岛
鸟岛：每年四月，来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种侯鸟在这里繁衍生息；秋天，它们又携儿带女飞回南方，国家对这类鸟资源十分重视，在岛上设有专门的保护机构。 为了不破坏鸟儿的繁衍生息环境，又方便游人观赏，1986年，青海省政府拨款60万元，在岛上兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施，供游人观赏。地表则由沙土、石块覆盖。
拍摄内容：草原风光、羊头俄博、美丽的仙女湾、黄鱼回游之地沙柳河、沙陀寺及藏族人物。

第三天： 鸟岛——贵德   住：贵德

贵德：贵德地处黄河谷地，上有龙羊峡锁关，下有松巴峡守户，四面环山，平川开阔，土地肥沃，素有高原“小江南”之称。贵德明清古建筑群的发现和钱其琛副总理题词“天下黄河贵德清”，使贵德县的旅游业开始红火起来。每年来自全省各地和海内外近百万游客到贵德县赏清清黄河的参观玉皇阁。
青拍摄内容：海湖日出、环湖风光、班禅祭海台、南山牧场、丹霞地貌、黄河湿地、玉皇阁、水车广场。

第四天：贵德—— 同仁  住：同仁
同仁：奇特的“丹霞”地貌，景色独特，奇峰、高山、洞穴、峭壁为其主要特征。山体开头如柱如塔，似堡似壁，平地拔起，陡峭耸立，雄伟壮观。还有一些小尺度的山体造型，形态各异、栩栩如生，有鬼斧神功之妙。浓郁的宗教文化资源。坎布拉地区佛教历史悠久，被称为藏传佛教后弘期的复兴地。阿琼南宗、尼姑寺、南宗扎寺都先后建在这里。其中阿琼南宗寺至今已有一千一百多年的历史。
拍摄内容：黄河沿岸风光、坎布拉景区、李家峡库区、隆务峡、郭麻日古城。

第五天：同仁——循化     住：循化
循化：青海第二大清真寺——街子清真寺，撒拉族先民携带至此的珍贵手抄本《古兰经》以及撒拉族先民“尕勒莽、阿合莽”陵墓。有原全国人大副委员长、已故十世班禅大师故居，纪念塔和文都大寺，有安多天然佛塔及著名藏传佛教大师、原中国佛教协会会长喜饶嘉措的故居、纪念馆等。
拍摄内容：隆务寺、吾屯上下寺、班禅故居、街子清真寺，骆驼泉，丹麻古塔、撒拉族

第六天：循化——西宁     住：西宁
高原的气候乍雨还晴，而到土楼山游玩，最佳胜景则是雨中观游。在烟雨中才能真正感受到土楼山隐约模糊、田园风光，水墨入画的意境。
丹霞：拍摄内容：拉木峡、田园风光、丹霞地貌，寺院羌姆法会。

第七天：早餐以后结束此次愉快的摄影行程！        
 
报名方式：            
摄影费用：2680元/人（含报名费400元）；全程食、宿、行、门票、保险。
报名方法：将报名费邮局直接汇款至协会并将姓名：电话：身份证号码：详细联系地址：邮编发短信到15330216677告知，参团请带汇款证。
汇款地址北京市昌平区回龙观东亚上北12号楼2单元2006室  李济山  老师 收   
邮   编：102208
银行汇款：工商银行账号6222 0202 0002 6387 478，户主：李济山
开户地址：工商银行北京分行翠微路分行翠微路支行营业部八里庄分理处
主办单位：北京济山影像文化发展中心
协办单位：中国数码摄影家协会
联 系 人：李济山   佳佳   阳阳     
联系电话：010-60789008  /  15330216677  /  13910696834                  
传    真：010-60789008
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李济山老师个人博客：http://lijishan.blshe.com/ （技术交流）

会员优惠提示：
1、协会会员、老团员参加本次活动优惠100元/人；
2、中国数码摄影家协会论坛超级版主、版主优惠200元/人；
3、持老年证、军官证、记者证享受门票优惠的金额返还个人（以景点规定为准）。   
以上优惠不可累积，解释权归本协会，协会会员、老团员、超级版主、版主报名时请提前说明。
团购说明：详情联系协会 电话：010-60789008

拍摄景点简介：
西宁：四面环山，南北两山却因奇、秀为人所爱。北山便是以奇制胜。西宁北山，又名土楼山。土楼山上曾建土楼山神祠，在神祠的旧址又修建寺庙，旧称北禅寺，也叫永兴寺。早在北魏，郦道元在《水经注》中曾记载：“湟水又东，经土楼南，楼北依山原，峰高三百尺，有若削成，楼下有神祠，雕墙故壁存焉。”由此可见，北山迄今已有两千多年的历史了。

鸟岛：共两座，西边的小岛叫做海西山，又叫小西山，又因这里是候鸟集中产蛋的地方，因而也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮，也叫鸬鹚岛。为了不破坏鸟儿的繁衍生息环境，又方便游人观赏，1986年，青海省政府拨款60万元，在岛上兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施，供游人观赏。地表则由沙土、石块覆盖。在瞭望台，可以看不到候鸟云集、鸟蛋遍地的壮观场景，在蛋岛的地堡里，还有鸟岛摄影图片展，一张张精美的图片，展示着鸟岛的壮观。

贵德：地处黄河谷地，上有龙羊峡锁关，下有松巴峡守户，四面环山，平川开阔，土地肥沃，素有高原“小江南”之称。贵德明清古建筑群的发现和钱其琛副总理题词“天下黄河贵德清”，使贵德县的旅游业开始红火起来。据贵德县旅游局梁海珍局长介绍，每年来自全省各地和海内外近百万游客到贵德县赏清清黄河的参观玉皇阁。

同仁：奇特的“丹霞”地貌，景色独特，奇峰、高山、洞穴、峭壁为其主要特征。山体开头如柱如塔，似堡似壁，平地拔起，陡峭耸立，雄伟壮观。还有一些小尺度的山体造型，形态各异、栩栩如生，有鬼斧神功之妙。

循化：这里气候宜人，环境优美，是青海春天来得最早的地方。黄河上游流动的风情画廊：滔滔黄河边，巍巍积石山，小镇积石街，树木成行，花香飘溢。孟达天池、骆驼泉、文都大寺三大景区入围“青海十大景观”。撒拉族骆驼泉的美丽传说、全省第二大清真寺。民族特色浓郁、环境幽静的“撒拉人家”一户挨着一户，品种丰富的撒拉族套餐，热情好客的主人，让客人留连忘返。撒拉族刺绣是撒拉族女子心灵手巧的“身份证”，用五彩线穿引出的一片片绿叶、一朵朵娇艳欲滴的芍药花、牡丹花，成了循化县旅游纪念品。

青海第二大清真寺——街子清真寺，撒拉族先民携带至此的珍贵手抄本《古兰经》以及撒拉族先民“尕勒莽、阿合莽”陵墓。有原全国人大副委员长、已故十世班禅大师故居，纪念塔和文都大寺，有安多天然佛塔及著名藏传佛教大师、原中国佛教协会会长喜饶嘉措的故居、纪念馆等。

有峥嵘相间的丹霞地貌、雄奇壮丽“天下黄河循化美”的积石峡、公伯峡，有浑然天成的双驼峰，有飞流直下的安岗瀑布、婀娜多姿的彩虹瀑布，有宛如仙境的乌山池、声名远扬的清水湾及被赋予美丽传说的孟达天池，还有撒拉族东迁遗迹骆驼泉以及大禹导河的遗迹。

温馨提示：
1. 进入高原之前可服用红景天等减缓高原反应的药。进入高原保持情绪平稳，遇到美景请不要激动得大叫大跳，不要剧烈运动。有高原反应时不要过于紧张，只要放松心态，注意防寒保暖，正常情况下，高原反应两天左右就会消失。
2. 沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。
3. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
4. 活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
5．活动中参观寺庙不能戴着帽子进寺庙殿堂，不能在寺庙内吸烟，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。
6．活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.
7. 活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
8. 骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。
9. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
10.高原上风大紫外线强，不论任何时节皆应备好防晒霜、润唇膏、帽子、太阳镜。一条多用头巾将非常实用。
11．高原早晚温差大，尤其春季气温可在20C～-20C变化。请注意带衣服厚薄要适当搭配。建议冲锋衣一定要带。
（１）、进入高原，请备足防寒衣物及日用品。因自然灾害等不可抗因素产生费用由团员承担；若中途退团，不退团费。
（２）、因高原反应及自身疾病所产生的费用自理，心脏病、高血压、支气管炎、谢绝参团。