第六团 体验世界第三极阿里大环线精品摄影团

佳佳13810333755

第六团  体验世界第三极阿里大环线精品摄影团        南进北出

1.前6位报名者可免费获得中国数码摄影家协会背心一件、镜头笔一支、气吹一个！机不可失、时不再来。让我们共同体验大本营给我们带来的无限乐趣。有意者，请提前报名参加。

2.欢迎您致电010—60789008咨询或者预定；工作时间：周一至周日上午9:00-下午18:00

3.欢迎大家及时查看上次6.15阿里团摄影花絮！以便出行前更完美的了解当地状况。

4.展望老师诚邀与您共进肯尼亚，拍满意大片，切磋摄影技巧，品味艺术人生！

本团优势

1.我们是最了解影友们的需求，并满足其要求；

2.本团派出最具责任感和使命感的高级指导老师；

3.本团人数有效的控制为19人，含摄影指导老师及全程服务领队；

4.我们安排了大本营活动，南进北出的大环线将带给我们无限的激情与挑战；

5.参团者都可获得标有中国数码摄影家协会标识的合照一张及花絮视频；

6.我们是专业的摄影创作旅游团，您的满意度是检查我们服务质量的重要标准；

7.优惠提示：6月30日前报名者，享有以下优惠：

  1人报名无优惠；

  2人同时报名每人优惠400元；

  3人同时报名每人优惠600元；

  4人同时报名每人优惠800元；

  5人以上同时报名每人优惠1000元。

8．团价条件：1、多人必须同时报名;  

              2、团购必须按要求于6月30日前报名。

9.本团新增影友的拍摄攻略板块、济山老师交流区、经典分享区等摄影价值区；

10.简单明了的创作线路板块直观地解决了影友的困惑。

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行前疑问解答

1.问：什么时候去西藏游玩比较好？
  答：5~10月天气各方面是最适宜的，同时也是西藏旅游的旺季，游客很多，价格也上涨。
2.问：西藏有什么特产？
  答：冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，可酌情购买。
3.问：到西藏玩应该注意些什么？
  答：1）西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，日光、紫外线十分强烈，昼夜温差大，请根据自身情况携带个人常用药品（感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品）。若对高原反应没有  信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋参含片等。
       2）由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
       3）进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣等生活常用物品。
4.问：什么样的身体条件才能去西藏？
  答：西藏属于高海拔地区，不适宜到西藏旅行的人群：心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重心脏病、高血压、哮喘病、呼吸道患者不宜进藏，孕妇谢绝入藏。若您从未进过高原地区，建议您前往之前进行严格的体格检查。
5.问：平时晕车的人能去西藏吗？
  答：晕车的人去西藏可能会有点难受，因为从拉萨到林芝需要7个小时的车程，到时候晕车反应加上高原反应会影响您的心情的，建议您挑选西部地区不需要长时间乘坐汽车的线路。
6.问：我从未上过高原，七、8月份前往的话，穿着要注意哪些？
  答：西藏地区早晚温差大，阳光照射强烈，白天穿T恤，晚上要加外套，但是到了珠峰附近就比较冷，风也大，建议您准备一件冲锋衣。
7.问：我是一个摄影爱好者，去西藏有什么要特别注意的吗？
  答：1）西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款可拍摄，每张50元或更高，请勿偷拍；
      2）拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前请先打招呼。
8.问：西藏当地的风俗习惯、禁忌等，哪些要格外注意呢？
  答：1）行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；
      2）不得跨越法器、火盆，经筒、经轮不得逆转；
      3）忌讳用手触摸别人头顶。

9.问：我朋友是台湾人，想和我一起跟团去，是不是要办理入藏函，能代办吗，还有费用要比正常团费高多少呢？
  答：按照规定非中国公民身份持有者在进入西藏旅游前，必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。台湾游客我们可以帮您代办入藏函，所有办理了入藏函进藏的都要当地独立  成团，不能走散拼团，具体价格根据您的出游时间确定。
10.问：我是外国人，想参加西藏旅游团，您可以帮我办理入藏函吗？
    答：可以。所需资料请在入藏前至少10个工作日发送给协会。
11.问：办理入藏函需要哪些材料？
    答：加盖旅行社公章的行程确认单；清晰的护照和签证的扫描件；若外宾使用的是居留证，请务必附上居留证明（如：居留原因为就业，需要附上其所在就业单位签发的证明）。
12.问：凭学生证、军人证在景点门票上会有优惠吗？
    答：建议您出游时将相关证件带上，如学生证、教师证、军官证、老年人身份证等，如果景区可以产生优惠，我们将实际差价退还给您。
13.问：十一国庆节我们想去玩，请问什么时候会有团期呢？费用是多少，会比现在贵吗？
   答：十一的团期大概在9月初会有，旅游旺季比平日出行价格要高一点，具体的价格请您及时关注我们网站。到时价格出来后我们客服人员会及时跟您联系。
14.问：需要提前几天报名呢？
    答：建议您尽早报名，以免人员爆满，很难加上去。
15.问：付款方式有哪些？
   答：银行汇款：
   工商银行帐号：6222  0802  0001  5660  338  户名：周吉梅
   开户地址:昌平回龙观支行                                                      
   农业银行帐号：6228  4800  1088  0393  615，户名: 周吉梅
   开户地址:昌平区支行回龙观分理处

16.问：出团通知什么时候发给我？
    答：出团通知会在您出发前三天发到您的邮箱，然后会和您电话确认，请您不要担心。
17.问：到西藏的火车上有氧气包吗？
    答：没有氧气包，但车内除配备供氧设备外，还预备配置医务人员、器械及药品，建立游客生命保障系统。在 每列车里都配备有两套供氧系统，一套通过混合空调系统中的空气，使每节列车内含氧量平均提高到23%；另一套系统可以让旅客直接使用独立的接口来吸氧。由于火车车厢是严格密闭的，在车厢内感觉不到缺氧的状况，所以不用担心。
18.问：我们想从西安出发，最后回到南京，可以跟团吗？
    答：可以。
19.问：我想从南京出发随团去玩，但回程我不回南京，要去其它地方，这样可以跟团走吗？
    答：可以跟团走的。
20.问：出发航班、返程航班具体是什么时间啊？分别在哪个机场？
    答：视具体线路而定，您的出行时间、出发机场、抵达机场以预订成功后的出团通知书为准，客服人员在确定好详细情况后会与您及时联系，并给您发送出团通知书，通知上将有明确介绍。
21.问：一个人可以报名吗？
    答：一个人可以报名参团。我们会安排您和其他老师住在一起，如果提出住单间，就需要补偿一个房间的差价，因为团费是按2人入住一间房间来核算的。单房差受当地旅游淡旺季及酒店房价的影响   会有所变动，具体以出游为准。
22.问：出发时有全陪导游随团一起走吗？
    答：是的。我们安排的摄影指导老师都是具有丰富摄影经验的老师。
23.问：我跟团去，但是想在那边多玩几天，能帮我安排晚几天回去吗？
    答：可以安排。如果您想在西藏多玩几天，我们可以帮您联系酒店，费用自理。
24.问：如果我中途由于各种原因不能继续跟团的话，是否可以退款呢？
   答：若因自身原因，中途退团不退费！
25.问：第一天会上唐古拉山吗，还是留在拉萨以适应高原的环境？
   答：第一天会留在拉萨适应高原环境，不宜做强度大的运动。如果是火车线，可能会在途中翻越唐古拉山。
26.问：听说藏药的疗效很不错，我可以去哪里选购呢？
   答：藏药材建议您在国营药店购买。八角街一带假冒伪劣产品多，购买时要谨慎。国内信用卡仅限使用中国银行长城信用卡，请备足现金。
27.问：几个人才可以独立成团，2个人可以吗？
   答：独立成团是指10人或者10人以上，要求独立包车，独立使用指导老师，整个游览过程一车一导游专门为其服务而组成的一个团队。2个人独立成团费用会很高，需要两个人承担车、导游的费用，建议您选择跟团线路。
28.问：我们选择独立成团线路的话，人均价格是多少呢？
   答：单独成团的费用要根据您的具体要求来核算，人数有变化价格也有相应调整，您可以致电咨询客服人员。010—60789008  呈呈

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报名方式

1、将报名费邮局直接汇款至协会并将姓名：电话：身份证号码：详细联系地址：邮编发短信到15330216677告知，参团请带汇款证。
汇款地址:北京市昌平区回龙观东亚上北12号楼2单元2006室  李济山老师 收   
邮   编：102208
2.银行汇款：
工商银行帐号：6222  0802  0001  5660  338  户名：周吉梅  
开户地址:昌平回龙观支行                                                      
农业银行帐号：6228  4800  1088  0393  615，户名: 周吉梅
开户地址:昌平区支行回龙观分理处

主办单位：中国数码摄影家协会
协办单位：北京济山国际文化传媒有限公司  中国摄影网

联 系 人：李济山   佳佳   呈呈  
联系电话：010-60789008  /  15330216677  /  13910696834                  
传    真：010-60789008
咨询Q Q：1652860777   914276518   1391718916
协会网站：http://www.cd-pa.com/
邮    箱：cd-pa＠163.com

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收费标准

景点说明：行程中未标注“入内参观拍摄”均为外围拍摄，入内参观均含首道景点门票。

接待标准：

1、住宿：全程当地普通双人间，如产生单房差由客人承担；

2、交通：第八团为空调旅游车；

3、餐费：根据当地情况进行安排；

4、门票：行程所列景点门票；

5、每人每天两瓶矿泉水；

6、导游：指导老师一名，摄影领队一名。

基本信息

1、创作时间：2012年8月12日——2012年8月29日（18天）

2、活动方式：集体摄影创作

3、交通工具：全程空调旅游车

4、报到地点：西藏圣亚宾馆（ 0891--6813140）

5、指导老师：著名摄影家  展望

6、待遇标准：12800元/人（含1000报名费元）；全程食、宿、行、门票、保险

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轻松出行

1、证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。活动过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。

2、衣物：西藏早晚温差较大，海拔较高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。另外，雨伞也是必不可少的。

3、防晒：西藏日照强烈，紫外线强，气候非常干燥，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。墨镜最好也带上。

4、药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可在提前购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶。

5、心理：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪能够减弱高原反应带的身体不适。

6、其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。

7、气候：西藏地处世界上最大、最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，年平均气温为8℃左右。空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。年温差小，但昼夜温差大。西藏旅游四季皆宜，尤以5~10月为最佳季节，气温适宜，一般在9℃～28℃。

8、公交：拉萨市公共汽车数量不多，基本上为35座豪华中巴车，全市除北布达拉宫前一段不通公共汽车，市内其它地方有路必通。在不出市区范围的前提下，车费为2元/人。

9、酒店：拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，但整体水平要比内地低，请游客给予理解。虽然酒店比较多，但是每到旅游旺季的时候，也常常出现供不应求的现象，所以旺季出游应提前预订。

10、通讯：移动、联通、天翼在城市中均有信号，但偏远地区有时信号不稳定。

11、饮食：西藏的饮食是川菜为主。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

12、特产：最出名的有藏红花、虫草、雪莲等，除了民族服装、金银首饰及各种传统手工艺品外，还有神秘的藏香、藏 药。此外，还有木碗、藏香、打火石、转经筒、佛像、石刻经版、石刻佛像、酥油灯座、投石器（乌尔多）、织锦帽、藏靴、邦典（围裙）、藏袍、牛、羊头工艺饰 品等工艺品。藏刀很精美，但机场不允许托运。

13、当地风俗及禁忌： 西藏是以藏族为主体的民族自治区，请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突，也要照看自己的孩子，以免因孩子年少而做出不礼貌的事。

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高原地区攻略
活动过程中要轻装，带足饮料和必备的药品，以应急需。此外，还需注意以下几点：
1、5岁以下的小孩和70岁以上的老人最好不要进藏，另外建议以下病患者最好也不要进藏：严重高血压患者、患有冠心病尤其是开过刀的患者、严重糖尿病患者、严重慢性肺病的患者、支气管哮喘患者、各种心肺疾病引起的肺动脉高压患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的人、严重感冒患者。
2、高原气候，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒，因为寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后一般都可使上述症状好转或消失。
4、坐飞机上高原的高山反应症状会在12～14小时左右产生，所以刚到达高原时一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。
5、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品，多喝水，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，使体内保持充分的水分，晚餐不宜过饱，最好不要饮酒和吸烟。
6、活动不宜过于频繁，一切活动以“慢节奏”为原则。
7、进入高原后，如果反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。（注：极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。）

进藏后应注意事项

1、保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息。

2、避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。

3、头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。

4、饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。

5、禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。

6、进高原后最好服3-5天抗高原反应保健品。

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拍摄地点：拉萨—日喀则---珠峰---吉隆—萨嘎—巴嘎【鸡乌寺】--札达—狮泉河—班公湖---狮泉河—革吉—改则---洞措---措勤----文部南村---尼玛---双湖---班戈---纳木错---拉萨



【特别提示】：   
此次活动现在开始面向全国发出活动召集。参队报名不接受口头预定，10人成团，限报19人。以收到报名费为准，出团前1周停止报名。名额有限欲报从速！报名方式详细流程点击: http://www.cd-pa.com

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特别提示：由于阿里涉及到边防证的办理，请各位老师出行前到当地公安局办理阿里、珠峰、普兰、扎达等地边防证，以便出行畅通无阻。

创作线路区
                      第 01 天

（8月12日）：全天在拉萨圣亚宾馆报到，到达后入住宾馆，可做适应性的休息。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。（海拔为3650米）   宿：圣亚宾馆

第 02 天

（8月13日）：早餐后，拉萨出发沿雅鲁藏布江边到达曲水县，翻越海拔4990米的岗巴拉山，来到美丽的羊卓雍措，一路设点拍照，中午浪卡子午餐，午餐后出发，抵达海拔5036米的卡诺拉冰川，当年电影【红河谷】的拍摄地，然后经过满拉水库抵达抗英英雄城—江孜，拍摄城堡，白居寺，帕拉庄园，之后前往日喀则拍摄扎什伦布寺。 【住：日喀则】

注意事项：这几日海拔较高，不适应者建议自带氧气罐。

第 03天

（8月14日）：早餐后，日喀则出发沿途欣赏农田风光，翻越海拔5200米的嘉措拉山进入珠穆朗玛峰的核心区域，沿途观景台远眺珠峰，抵达协格尔镇午餐，午餐后经过边防检查站，翻越加乌拉山垭口拍摄珠穆朗玛峰，洛子峰，马卡鲁峰，卓奥友峰，希夏邦马峰等7000米以上的雪山，沿途顺着盘山公路抵达珠峰大本营，拍摄日落。 【宿：大本营】

注意事项：由日喀则到珠峰海拔逐渐升高，大家注意调整心理！

第 04 天

（8月15日）：早起，拍摄珠峰日出，之后前往老定日午餐，午餐后前往佩估错，一路远眺希夏邦马峰，翻越垭口进入吉浦峡谷风景区，著称美丽的珠峰后花园。  【宿：吉隆镇】

特别提示：珠峰海拔较高、早期拍日出，不宜穿的太单薄！

第 05 天

（8月16日）：早起进入峡谷拍摄犹如人间仙境的美景，四面环山的雪峰围绕着你，神女峰，堂郎雪山等尽收眼底，之后前往吊桥峡谷拍摄。午餐后，沿着一路自然风光前往萨嘎。【宿：萨嘎】

温馨提示：萨嘎是人人向往的圣地，景色犹如仙境，千万不要错过。

第 06 天

（8月17日）：早餐后出发，沿马泉河向上行驶，到达仲巴拍摄美丽的五彩沙漠，远眺鱼尾峰，帕羊午餐经过边防检查站，翻越马攸拉山来到公主错，野生动物的家园。到了霍尔拍摄纳木那尼峰和圣湖。前往齐乌寺。沿冈底斯山脉远眺神奇的冈仁波齐。 【宿：齐乌寺】

温馨提示：五彩沙漠为罕见景观，鱼尾峰、冈仁波齐远眺比较壮观。

第 07 天

（8月18日）：早起，拍摄神山，圣湖，鬼湖，日出。之后前往拍摄巴嘎，美丽的冈仁波齐一路陪伴你来到门士，午餐后经过巴尔兵站进入札达。拍摄日落和土林。【宿：札达】

温馨提示：今日拍摄点比较多，大家要注意抓拍。

第 08 天

（8月19日）：早起拍摄古格，日出和土林，早餐后从札达出发，到达那木如拍摄形状怪异的土林非常壮观。经阿里机场抵达狮泉河 【宿：狮泉河】

温馨提示：今天拍摄土林为主，希望大家多多出优秀片子。

第 09 天

（8月20日）：早餐后沿新藏公路前往日土县，到达县城后在走大约20公里便来到美丽的班公湖，湖面上有各种海鸟，斑头雁，野鸭等，湖中心还有个鸟岛，成千上万的在这里居住。蓝天，白云，海鸟下的班公湖。拍摄完班公湖后沿原路返回狮泉河，好好休息，为接下来的行程保存体力。【宿：狮泉河】

温馨提示：今天风景优美但也要为后面的活动保存体力，不宜过激运动。

第 10 天

（8月21日）：早餐后，狮泉河出发到达革吉经雄巴到盐湖乡，这里的盐湖不是指我们吃的盐，是矿的一种硼沙矿，白色的，盐湖乡出来沿途能看到藏野驴，藏羱羊，沿途以自然风光为主，下午抵达改则县，改则县是阿里地区最大的县。【宿：改则】

特别提示：今天的路程相对较远，路况很差，全程土路，还有很多搓衣板路。不过沿途风光很美。

第 11 天

（8月22日）：从改则出发，沿途看到很多牧民在放牧，一直到洞措，便看到美丽的达瓦错，野生动物也多了起来，野驴，野牦牛，狐狸，运气好的话还可以看到狼。过了洞措下午进入措勤。【宿：措勤】

特别提示：这一路上没有什麽饭店，可以自带一些零食吃，以防饿到。

第 12 天

（8月23日）：早餐后，出发在广阔的草原上飞驰50多公里，就到了湛蓝湛蓝的扎日南木错，之后向美丽的当惹雍错和达果雪山进发，一路的美景伴你陪同傍晚。【宿：文布南村】

特别提示：草原奔驰勿忘抓拍夏日草原风光。

第 13 天

（8月24日）：早起拍摄当惹雍错日出，然后前往当穷措第一眼看到的就是当穷措的倒影，弥漫着早晨的霞光，以及当地的民族风俗和人文地理都能汇聚在此，犹如仙境一般，午餐与景相伴，然后沿着美丽的草原前往尼玛。【宿：尼玛】

注意事项：拍摄当穷错最美精致最好10点前到

第 14 天

（8月25日）：早餐后，由尼玛出发前往达则错，进入野生动物藏羚羊的天堂，一路上不时出现各种野生动物，藏羚羊，野牦牛，狐狸，狼，藏原羚，野驴，此时相机便是按耐不住的，一路上的湖数不胜数，一路的美景可减轻旅途疲劳，最后抵达双湖特区。【宿：双湖】

注意事项：拍摄凶猛、危险的动物时，无工作人员的情况下，请勿亲自下车拍摄！

第 15 天

（8月26日）：早餐后要在当地办理特别通行证外加一个当地向导，然后前往冰川，这段路条件相当恶劣，很多沼泽地，容易陷车，要多叮嘱司机。到了冰川腹地要徒步一段路才能进入普诺岗日冰川，此冰川号称亚洲第一大冰川。此地可以进入可可西里核心区。拍摄完后原路返回。 【宿：双湖】

温馨提示：进入双湖需要办理边防证、勿忘记带上身份证。

第 16 天

（8月27日）：早餐后，最好中午赶到色林错和班戈措进行拍摄。午餐后，前往班戈，几天的土路颠簸行程即将告别。 【宿：班戈】

特别提示：最后一日艰苦行程即将结束，充满刺激和挑战的阿里、珠峰已不在话下。

第 17 天

（8月28日）：班戈---纳木错   【210公里】

早餐后，班戈出发，前往世界上海拔最高的第一大圣湖---纳木错。一路上进入藏北牧区，拍摄路边的牛羊安详地吃草，傍晚之前赶到纳木错拍摄日落。【宿：纳木错】

温馨提示：湖泊、牛羊、夕阳、草地美景一览无遗的呈现在各位眼前。

第 18 天

（8月29日）：早起上山拍日出，下山后早餐，吃完早餐前往当雄，经青藏公路翻越【5200米】的念青唐古拉山，拍摄后抵达拉萨，结束本次大本营摄影创作活动。

注意事项：团员买返程票须知，29日结束活动时间为下午两点钟时间，不宜太急、太紧！

特别提示：前往阿里一路比较艰苦，洗澡、住宿条件有限，对于摄影人士而言不仅仅是出片子的好地方，更重要的是具有挑战自我的一种境界！本次前往阿里不需要带护照。

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特别提醒：
报到时请携带个人身份证正反面复印件一张，上面注明“保险专用”交于协会摄影领队，以配合协会为您办理保险，保证您摄影旅程中的人身安全。

友情提示：
本协会保留因航空公司、签证、政府、天气等因素而更改行程和追加差价的权利。

呈呈18311008677

广州 曾老师3人 已确定报名