穿越金秋阿里南线深度摄影创作团 南进南出（中线）名额已满，欢迎下次参团！

佳佳13810333755

进藏须知：

1、沿途海拔较高，患有心脏病、高血压、高山反应及其它不适合出行创作疾病患者，谢绝报名，隐瞒病情，责任自负。

2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

3、贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请大家带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请大家注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。

6、西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

7、西藏贡嘎机场地处高原，气流复杂。因为飞行安全方面的问题，经常出现航班延误或改期的问题，所以请在时间安排方面充分考虑可能出现的此类情况。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。

8、在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。如果深入边境地区的景点（如珠峰、米林、班公湖、古格王朝遗址等）则需要边境通行证，边境通行证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理（但在拉萨办理则需要付相应的手续费）；外国游客进入西藏，除需要护照、中国签证外，还需办理〈入藏函、旅行证、军区批件等〉，入藏函等相关批件由我公司办理，但相关审核材料由客人提供。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外国外交官和记者不得入藏。

9、进入藏区应该避免喝酒、抽烟、跑动。

10、阿里住宿条件艰苦，非吃苦耐劳者请勿参与报团，中途退团者不退费。

佳佳13810333755

民俗禁忌小贴士：

1、 献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。

2、 敬酒茶：敬客人酒时，客人须用无名指沾酒对空弹三下，然后啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最后再喝干，称为“三口一杯”，是藏族最正规的饮酒礼节，经过“三口一杯后”，才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。

3、 藏民伸舌头，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十则是一种礼节。

4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称，走路时不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次在饮食方面，还有喝不作响，爵不出声，食不满口等规矩。

5、 进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。

6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨，但不可乱摸及用手指指点点，不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。

7、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁；不得跨越法器，火盆。

9、经筒，经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。

佳佳13810333755

西藏必备摄影器材

一、摄影器材

1、用防尘性好的摄影包或摄影箱；

2、每天晚上彻底的把所有器材清洁一遍，扫清机身内部以及镜头的各个缝隙；

3、不要没事总把相机挂脖子上；

4、内部变焦的变焦头风箱效应要小一些。

二、三脚架   

三脚架在西藏属于必须的摄影器材。不过在西藏搬太重的三脚架是一件很辛苦的事情。即便有车，在西藏摄影也还是会有一些需要徒步的时候。一般的来讲，三脚架的重量和稳定性又不可能得兼所以我极力推荐，在财力允许的情况下使用碳纤维的三脚架。如果你的机器不算太大的话，一个捷信2系列那样的轻型碳纤维架子应该是最好的选择。如果在风很大的地方拍摄，反你的摄影包挂在架子下面，也足够保证要求很高的稳定性了。如果你携带是重型的120相机或者大画幅的器材，捷信还有3系列或者5系列的碳纤维三脚架供选择。要提醒的是，碳短纤维的三脚架不能抵抗过大的横向切力，在运输途中不要在它上面压太重的东西。如果你使用的是球型云台，一定要注意经常清洁。

三、其他器材
另外说一句，在西藏宽幅相机的确是很有帮助，尤其是在拍风光和纪实专题的时候。
虽然很多摄影者对于长途旅行摄影已经有很丰富的经验，在这里还是想提醒你在上路之前检查一下你的摄影包里是不是已经准备了以下器材：遮光罩、备用电池、镜头纸、气吹、刷子、快门线、防尘防雨塑料袋、偏振镜、三脚架、摄影腰包等等。

四、另外，很多在西藏的摄影师提到了要特别提防西藏当地小孩摸你镜头及往你镜头上吐口水的问题。好象西藏的小孩对镜头的前片有一种特殊的感情，总喜欢摸摸，而且下手又快又准。

佳佳13810333755

金秋进藏衣物必备
1.换洗衣物，最好带上两至三套；
2、洗漱用品，西藏酒店、宾馆有些是没有洗澡的条件的，建议自带牙刷、牙杯；
3、棉服或者厚的抓绒衣、冲锋衣；
4、口罩、眼镜和手套；
5、早晚建议多加衣物，西藏空气稀薄，高海拔区还是比较冷的；
6、运动鞋、耐磨、防寒的鞋子；

佳佳13810333755

欢迎各位影友跟帖报名参加本团！

特别提示：

中国数码摄影家协会主席李济山老师为了惠及影友，

特别开设国内外经典摄影团，

运用自己的有生之力带领影友拍摄经典大片，

亲自指导，与大家一起分享拍摄的技巧与乐趣。

影友如有拍摄上的疑难困惑均可留言给李济山老师，

李老师会在第一时间给予大家满意的回复！

佳佳13810333755

    李济山老师图库

中国数码摄影家协会主席李济山老师80余次进出西藏，

熟知阿里南北大线、西藏的六大地区、71个县，

对当地的人文风情、风光景点了如指掌。

在此期间拍摄创作了大量精美的西藏风光作品，仅供影友参考！

佳佳13810333755

佳佳13810333755

佳佳13810333755

佳佳13810333755