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3月丹巴梨花、梅里雪山、盐井、得荣林芝桃花15天深度摄影团 行程亮点：■丹巴金川梨花：每年3月中下旬，绵延百余公里的大金川河谷万亩梨花绽放，两岸漫山遍野的梨花与蓝天、白云、麦地、河流、民居、碉楼等共同描绘出一幅幅宛若图画的“世外梨源”风光。 ■然乌湖：以其湖水蓝和静而知名，水面平静无波，静谧而妩媚，水边高山峻岭环绕，春季峻峭山峰上白雪堆积，岸边树影婆娑，圣洁安详。 ■林芝波密桃花：与江南的桃花不同，野桃花颜色略浅、多为粉红与红色。花朵虽小但枝干上的花朵密度很高。每年3月中旬-4月中旬，山脚、山腰的桃花次第盛开，远远望去，云蒸霞蔚，美不胜收，与山顶的雪峰呼应，犹如一片彩云停留在山腰。 ■南迦巴瓦——海拔7782米，位于喜马拉雅山脉最东端。2015年被《中国国家地理》评为中国最美的山。 ■雅鲁藏布大峡谷——世界上最深的大峡谷，2015年被《中国国家地理》评为中国最美的大峡谷。峡谷里的索松村是一个雪山和桃花簇拥的世外桃源。 ■理塘——处于康巴藏区腹地，是康巴文化、游牧文化的发祥地之一。是川藏南线的“厅堂”，著名的318牌坊设立在此，理塘县这里的许多寺庙都有超过千年的历史，在藏传佛教中有着举足轻重的地位。 ■梅里雪山：不仅是藏民心中至高无上的一座神山，也是许多探险旅行者和摄影爱好者心中最美的雪山，千里迢迢来到这里，只希望能看到梅里雪山那雄美的身影，记录下那激动人心的时刻。 基本信息：
【时间安排】：2023年3月19日—4月2 日
【报到地点】： 【活动天数】：15天
【活动方式】：集体摄影创作
【交通方式】：正规旅游巴士
【咨询方式】 ：呈呈：19106374116 佳佳：13810333755
媛媛：18710031552 灵灵：18710055673 简易行程： D1 成都集合 D2 成都-金川
D3 金川-中路藏寨 D4 中路藏寨-雅江 D5 雅江-乡城 D6 乡城-得荣 D7 得荣-飞来寺 D8 飞来寺-盐井 D9 盐井-左贡 D10 左贡—然乌 D11 然乌-波密 D12 波密-林芝 D13 林芝-大峡谷 D14 大峡谷-拉萨 D15拉萨-返程 行程安排 D1：全天成都 住宿：成都市 今天为集合日，早到可以前往宽窄巷子、锦里等地拍摄，也可以去品尝成都的各种美味小吃，具体酒店微信通知。 D2：成都——金川 车程：450公里 时间：6个小时 住宿：金川县（海拔2200米） 早餐后出发前往金川县。金川有雪域高原规模最大的梨花奇景，大小金川沿岸的梨花风有三绝：一绝是雪花与梨花竞相争艳;二绝是梨花、桃花、油菜花同时竞放，气势恢宏;三绝是雾里看花，山谷中、村落里、梨园中飘着薄雾，宛如仙境。 D3：金川——中路藏寨 车程：100公里 时间：2个小时 住宿：中路（海拔2200米） 早起到著名的金川梨花宣传照——万亩梨园日出地沙耳乡的神仙包拍摄。这里也是摄影人必打卡之地，梨花、梯田、藏寨配上袅袅炊烟，阳光下晨雾缭绕。拍完日出后前往喀尔乡等梨花盛开的村庄拍摄。后前往排名“中国最美乡村”之首的丹巴中路藏寨。独具建筑特色的白藏房，掩映在梨花丛中和田野中，远处是奔流咆哮的大渡河峡谷，透过云层的阳光随机变幻，俨然一幅世外桃源。 D4：中路藏寨——雅江 车程：220公里 时间：5个小时 住宿：雅江（海拔2500米） 早起拍摄中路藏寨晨曦。然后前往塔公草原拍摄木雅金塔和雅拉雪山，随后前往雅江县入住。 D5：雅江——乡城 车程：325公里 时间：6个小时 住宿：乡城（海拔2800米） 早餐后开始翻越卡子拉山到达丁真的家乡理塘，前往勒通古镇千户藏寨拍摄， 4000余户藏房集中于此，是拍摄藏区人文和建筑的好地方。经理塘抵达乡城，沿途拍摄海子山、兔儿山风光。 D6：乡城——得荣 车程：150公里 时间：4个小时 住宿：得荣（海拔2400米） 早起拍摄乡城白藏房，后到得荣白松镇日堆乡拍摄桃花。得荣野生桃林总面积达一万余亩，成片野生桃林延绵十几公里，面积之大是全国独一无二的。 D7：德荣 ——飞来寺 车程：190公里 时间：4个小时 住宿：飞来寺（海拔3400米） 早上前往日龙乡拍摄桃花，灼灼桃花呈现一片浪漫的粉色花海，展示着得荣春天最美的模样。然后出发沿途拍摄金沙江大转弯、白马雪山、经过奔子栏，傍晚到达飞来寺拍摄梅里雪山落日。 D8：飞来寺 ——盐井 车程：100公里 时间：2个小时 住宿：盐井（海拔2600米） 早上在飞来寺拍摄梅里雪山日照金山全景。随后出发前往盐井，中午到达西藏盐井乡，拍摄澜沧江边千年盐田的奇景。红色金黄的纳西族藏式建筑、正在收获的小麦和青稞、朱红色的江水、色彩凝重的悬崖、蔚蓝色的天空，它们映衬着那些独特的盐田，在我们的视野中构成了一幅震撼人心的壮美图画。 D9：盐井——左贡 车程：260公里 时间：6个小时 住宿：左贡（海拔3800米） 早餐后出发前往红拉山口拍摄，中午到达川藏和滇藏线交汇的芒康县，后经过芒康最美小镇如美乡，经过咆哮的澜沧江，再翻越觉巴山和东达山，终于到达左贡县城。 D10：左贡——然乌 车程：290公里 时间：6个小时 住宿：然乌（海拔3800米） 早餐后前往邦达镇，途中就会在业拉山拍摄著名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，以及山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落，然后经过怒江大桥，顺着冷曲河前行，经八宿、安久拉雪山，抵达然然乌湖拍摄日落。 D11：然乌——波密 车程：100公里 时间：2个小时 住宿：波密（海拔2700米） 早上拍摄然乌湖日出，湖边座座纯木质建造的藏式民居随性点缀在湖边，成熟的青稞一捆捆码在简易支架上。蓝天、白云、雪山倒映在明镜般的湖面上，形成美丽的画卷。然后前往波密绵延30公里中国最长的桃花沟，波密的桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。进入桃花沟内，扑面而来的都是桃花，桃花簇拥着房舍、农田和道路，行走其间，桃花农舍让你有误入桃源的梦境之感。 D12：波密——林芝 车程：230公里 时间：5个小时 林芝市（海拔3000米） 早起前往嘎朗湖拍摄，这里是波密观赏桃花最著名的地方之一。雪山、湖水、森林、草地、青稞、桃花、牛羊、村舍......嘎朗村集合了雪域高原的各种美景元素。后经通麦、鲁朗前往色季拉山拍摄南迦巴瓦峰，如果天气好的话，拍完落日入住林芝市。 D13：林芝——雅鲁藏布大峡谷 车程：90公里 时间：2个小时 住宿：索松村（海拔3000米） 早餐后前往雅鲁藏布大峡谷，这是一个雪山和桃花簇拥的世外桃源，近千年的野桃花静静的开放在雅鲁藏布江两岸，野性恣意。就是在这里我们可以同时拍摄 “中国最美雪山”——南迦巴瓦峰、“世界最大峡谷”——雅鲁藏布江大峡谷。晚上拍摄南迦巴瓦峰日落。 D14：雅鲁藏布大峡谷——拉萨 车程：470公里 时间：6个小时 住宿：拉萨（海拔3600米） 早起拍摄南迦巴瓦日出，早餐后出景区前往圣城拉萨。 D15：拉萨——返程 早餐后散团。 费用：8800/人 单房差：2000元 按实际所产生为准；微信支付 报名费2000元； 费用包含 1、行程所列酒店； 2、人身意外伤害保险； 6、全程摄影指导、领队带队费及食宿补贴。 费用不含 1、报道及结束往返大交通的费用； 2、门票、全程的餐费；小交通、索道、景区区间车费或个人骑马等 3、行程之外的一切个人消费，如酒水、治病等； 3、因不可抗逆原因导致行程改变，我公司有权按成本价收取。 注意事项 【一】身体准备： 行程中海在2700-3800米之间，对身体素质的要求较高。根据个人身体状况，如有需要请在医生的指导下提前服用红景天等药物。 平时有运动健身的，应该在出发前停止运动。 进藏区前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在65岁以上，为了你的安全请另择线路或请提前告知我方(如隐瞒病情,后果自负)。 我们的线路安排充分考虑了安全要求、拍摄条件、吃住情况、舒适度等各种因素。只要身体素质没有大的问题，都能逐渐适应，还请保持乐观情绪。 【二】药品准备： （1）备用自用药品：高原上医药条件落后，备足个人常用药的剂量； （2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。 【三】衣服和食物准备 1、沿途属于青藏高原地区，海拔较高，藏区气候干燥，气压低，白天日照强，温差大，需准备保暖衣物如羽绒服或冲锋衣，长袖衣裤、毛衣等。带好旅游鞋、墨镜、太阳帽、防晒霜、鼻腔外用软膏、润喉片、润唇膏、个人洗漱用品、防寒手套、口罩。 2、高原海拔高，气候寒冷不能生长蔬菜，米饭也必须高压锅煮熟。不能以内地的要求去衡量高原的水平。我们不能求好，但求吃饱。如确实有个人要求和习惯，建议自带一些喜爱的可口下饭菜。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。 【四】关于高原反应 高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。 （1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病） 有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等； （2）预防 如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束； 适应期 高原反应与年龄无关、身体没有直接的关系，大部分是和疲劳度有关！每个人到高原都会有不同程度的高山反应，头疼，胸闷，耳鸣，恶心等都是正常的生理反应，所以刚到达高原有上述生理反应时不用惊慌。在白天活动结束以后，晚上好好休息补充体力非常重要！一般会在进入高原后1-3天左右适应；有些则需要5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。 常用药物 可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！
【五】其他 1、沿途住宿酒店只能达到内地2、3星酒店的标准，硬件设施的等级和新旧程度，完全无法和内地相比。经常有停水停电等事情发生，建议自备个人卫生用品、以及充电宝、插座等充电设备。 2、有些地方如需骑马，请由马夫牵马。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路请下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，俱乐部和我方不予任何赔偿。 3、由于早晚温差大，中午高温的时候切忌脱衣过快。下车一定要穿防风的外套。建议将外套放在汽车座位上，下车时候穿，上车就可以脱掉！
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发表于 2023-1-14 17:10:49
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